52

Там, за Окнами, темнота...

или писи и глаза

У тебя еще не болят глазки от того, что день за днем ты таращишься в этот ящик? Что? Подустали, покраснели и слезятся? Так тебе и надо! Меньше будешь по сети шастать, всякую ерунду читать. А отчего, собственно, устают глаза и садится зрение?

Во-первых, монитор с электронно-лучевой трубкой - устройство излучающее, и его излучение - не самая полезная вещь для твоих бездонных очей. Мощность излучения падает пропорционально квадрату расстояния от источника. Значит, чем дальше ты будешь находиться от ящика, тем дольше проживешь. Отсюда правило: выбирай размеры шрифтов такими, чтобы для их прочтения не нужно было бы напрягаться и всматриваться, уткнувшись носом в экран.

Во-вторых, изображение на мониторе хоть и светится, но светится не постоянно, а дрожит кадр за кадром (а каждый кадр еще и рисуется строчка за строчкой). Вот эта самая кадровая и (в меньшей степени) строчная развертка очень напрягает глаза. Это только кажется, что глаз не успевает различить мерцание монитора. Проведи научный экс-пери-мент: повернись к монитору боком и, смотря вдаль, краем глаза (периферийным зрением) взгляни на экран. Скорее всего, ты почувствуешь дрожание изображения. Потренировавшись немного, ты сможешь даже на глаз прикидывать частоту кадровой развертки. Особенно чувствительно мерцание бьет по глазам, когда по экрану перемещается нечто, требующая напряженного всматривания. Например, ты читаешь этот текст и перематываешь страницу все ниже и ниже, текст ползет вверх, на его движение накладывается мерцание монитора. В результате - глаза лопаются как мыльные пузыри. Ты, вероятно, слышал, что вредно читать в транспорте, вот теперь знай: читать с экрана гораздо вреднее, особенно вредно "прокручивание" и перемещение текста. Не забывай об этом!

В-третьих, все мониторы страдают в той или иной степени несведением: цветная картинка складывается из трех цветов: красного, зеленого и синего. Так вот: изображения этих трех составляющих "расползаются" в стороны. У твоих глазок при этом едет крыша. Твоя голова считает, что глаз не четко наведен на резкость и пытается "подкрутить" его фокус. Со временем глаз привыкает к неверной фокуссировке и зрение садится. Так что тебе еще один стимул находиться дальше от экрана: чем дальше от экрана ты находишься, тем меньше угловой размер дефектов изображения, вызванных несведением лучей.

А сейчас, дети, я вам покажу, как надо красиво кушать. Если сильно светит, надо подкрутить яркость. Если мигает, надо выключить мигание. Если что-то с чем-то не совпадает, то надо оставить лишь одно. Не понятно, к чему я клоню? Я призываю раскрасить свои Окна в черный цвет. Глазу вредно мерцание? Но мерцает только светлый объект. Чем ярче изображение, тем сильнее оно мерцает. Читая темный текст на белом фоне, ты и облучаешь себя сильнее, и кроме того, перед глазами дрожит весь экран. Если же фон будет черным, то хотя бы он мерцать не будет. Что же касается несведения, то оно полностью отсутсявовало у монохромных мониторов: в их трубках был луч только одного цвета. Почему бы и тебе там, где только можно не выбрать для текста один из основных цветов, а именно, зеленый? (красный или синий не настолько ярки на черном фоне). Слева перед тобой не самый радикальный, но более полезный глазу вариант раскраски Окон: зеленый текст на черном фоне и темные панели кнопок и окон. Вообще же и кнопки надо было бы сделать чисо черными, но это уже следующий этап после привыкания к предложенной схеме.

И еще напоследок: позаботься о правильном освещении рабочего места. Вредно работать за компьютером и в полной темноте, и на ярком свету. Экран надо расположить так, чтобы на нем не было бликов от окон и других источником света, а освещение было мягким и ровным. И боже упаси ставить монитор задом к окну, т е смотреть на экран, за которым открывается вид на залитый солнцем пейзаж и прямо в лицо нещадно бьет лучами светило.

Мораль еще нужна? Или ты уже понял: хочешь остаться здоровым - беги как можно дальше от этих ящиков с окнами!

Yours sincerely Yowie.